새싹보리1 새싹보리 효능 부작용 먹는법 새싹보리 새싹보리란? 싹을 틔운 약 7~15일 정도의 어린잎이나 새순을 새싹보리라고합니다. 부드럽게 푸른 보리의 새싹이며 혈관 청소부라는 별명을 가지고 있으며 겨울철에 약한 태양빛을 흡수하여 성장하는 에너지활용도가 매우 높은 식물이며 보리에서 싹이 틔고나서 10cm이상 자란 어린잎과 새순을 새싹보리라 합니다. 새싹보리 효능 새싹보리는 비타민과 아미노산 등 생리활성 물질이 들어있어요. 식이섬유와 12종의 미네랄 그리고 8종의 비타민인데요, 루테올린,폴리코사놀,클로로필 등 영양소를 다량함유하고 있으며 이 중 폴리코사놀은 신체에 쌓여있는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 혈관청소역할을 하여 고지혈증이나 고혈압과같은 심혈관질환에 더더욱 좋다고하네요. 새싹보리가 다 자란 보리와 다른 이유는 씨앗이 발아하면서 영양분.. 2020. 7. 2. 이전 1 다음