매실효능1 매실 효능 매실청 담그기 매실 매실은 6월 중순에서 말 사이에 수확한게 영양이 많이서 여름철 제철과일 및 제철 음식으로 유명하죠. 그래서 늘 이맘때면 시장에서 매실을 팔고 매실주나 매실장아찌 매실청 담그는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. 매실은 소화에 좋아 저희집에도 늘 매실액이 냉장고에 있는데 이 매실의 영양이 아주 풍부하다고해요. 매실의 효능 매실은 비타민과 유기산이라는 영양이 다량 함유되어있고 위장의 작용을 활발하게 하여 식욕울 둗구어주는 역할을 한다고 핮니더. 여기에 여름철 식중독의 위험에서 벗어날 수 있도록 해독작용이 뛰어나 배탈이나 식중독 치료에 도움을 두면서 소화불량을 감소시켜주는 역할을 합니다. 매실은 익히 모두가 아는 것처럼 알칼리성과일입니다. 다른 과일과는 비교불가항 정도로 알칼리 과일로 여름철 갈증해소 및 몸 .. 2020. 6. 24. 이전 1 다음